Betrachten wir das Leben als eine Reise. Eine Reise, auf der sich unzählige Möglichkeiten ergeben, Entscheidungen zu treffen, die unsere Existenz prägen.
Diese Entscheidungen kann man grob in drei Kategorien einteilen:
Nützliches tun, mutig unsere Meinung sagen und über das Schöne nachdenken.
„Das Nützliche tun, das Mutige sagen, über das Schöne nachdenken: Das reicht für das Leben eines Menschen.“
Thomas Stearns Eliot
In diesem Zitat steckt eine tiefgreifende Weisheit, und wir wollen uns einmal damit befassen, warum die Befolgung der drei Kategorien uns zu einem reichen und erfüllten Leben führen kann.
Das Nützlich tun, heißt, eine positive Wirkung im Leben zu erzielen
Ein sinnvolles Leben besteht aus meiner Sicht immer darin, einen positiven Beitrag zur Welt um uns herum und natürlich auch für uns selbst zu leisten. Wir sollten Dinge tun und Maßnahmen ergreifen, die einen Zweck haben und uns und anderen dienen. Dabei geht es sehr oft um unsere Karriere, unsere Rolle in der Gemeinschaft und unsere Beziehungen.
Ein nützliches Leben zu haben, kann sich sowohl zutiefst lohnen, weil es dich zufrieden macht, als auch dafür sorgen, dass du persönlich wächst. Wenn du dich an Aktivitäten beteiligst, die nicht nur dir selbst, sondern auch deinem persönlichen Umfeld zugutekommen, so ergibt das Sinn und Zufriedenheit. Viele Menschen finden wahre Erfüllung im Leben darin, Anderen zu helfen, sei es durch ehrenamtliches Engagement, die Unterstützung geliebter Menschen oder durch herausragende Leistungen im Beruf.
Mir fällt dazu gerade der Beruf des Lehrers ein. Du hast bestimmt während deiner Schulzeit auch den einen oder anderen Lehrer gehabt, der seinen Beruf mit Leidenschaft ausgeübt hat, und bei dem dir das Lernen sehr leichtfiel und Spaß gemacht hat. Solche Lehrer setzen sich leidenschaftlich für die Bildung junger Menschen ein. Sie tun etwas Nützliches, indem sie Wissen vermitteln, die Zukunft ihrer Schüler mitgestalten und letztendlich zur Verbesserung der Gesellschaft beitragen. Für sie ist das nicht nur ein Job; Es ist eine Berufung, eine Möglichkeit, einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen.
Dabei sind die Möglichkeiten, sich nützlich zu machen nicht auf traditionelle Karrieren oder Rollen beschränkt. Du könntest einfach mal einem Nachbarn helfen, einen Freund in einer schwierigen Zeit zu unterstützen oder dich um dein eigenes körperliches und geistiges Wohlbefinden kümmern. Jede dieser Aktionen dient einem nützlichen Zweck, auch wenn dieser möglicherweise nicht sofort erkennbar ist.
Das Mutige sagen: Vertrete deine Wahrheit
Ein weiterer Baustein in unserem Streben nach einem erfüllten Leben. Es ist nicht immer einfach und oft auch unbequem, die eigene Wahrheit laut zu verkünden und zu vertreten. Dazu ist es notwendig, authentisch, ehrlich und mutig deine Gedanken, Gefühle und Überzeugungen auszudrücken. Das klappt meistens gut, solange du dich nicht schwierigen Situationen stellen musst, oder Widerstand erlebst. Aber gerade in solchen Situationen ist es unverzichtbar, für das einzutreten, woran wir glauben. Möglicherweise musst du dich in solchen Situationen von bisherigen Freunden oder Mitstreitern trennen. Aber das ist ein natürlicher Reinigungsprozess, der dich freier macht und dich vorangehen lässt.
Mut zu haben darfst du nicht verwechseln mit furchtlos sein. Furcht zu haben ist ganz normal und vollkommen menschlich. Es ist ein Reflex, der uns über die ganze Menschheitsentwicklung hinweg hat überleben lassen.
Mut zu haben heißt, sich der Furcht und der Angst bewusst zu sein. Mut zu haben heißt aber auch, dich deinen Ängsten zu stellen und trotzdem in der Lage zu sein, die richtigen Maßnahmen zu ergreifen, um eine Herausforderung zu bestehen.
Mut gibt dir die Kraft, deine Meinung zu äußern, wenn es darauf ankommt, auch wenn deine Stimme zittert. Unter diesen Aspekt des Lebens fallen Begriffe wie Integrität, Authentizität und ethisches Verhalten.
Stell dir einen Whistleblower vor, der Korruption innerhalb eines Unternehmens oder in der Politik aufdeckt. Das erfordert enormen Mut, da eine solche Entscheidung den Arbeitsplatz, den Ruf und sogar die persönliche Sicherheit aufs Spiel setzen kann. Der Mut eines solchen Menschen bewirkt indes eine positive Veränderung, es zieht die Täter zur Rechenschaft und trägt zum Wohl der Allgemeinheit bei.
In unserem Privatleben spielt Mut eine entscheidende Rolle in unseren Beziehungen. Es ist mutig, einem geliebten Menschen unsere Gefühle auszudrücken, weil wir dadurch verletzlich werden. Es geht aber auch darum, für unsere Werte einzustehen, wenn dies zu Konflikten führen könnte. Mutige Gespräche speziell im privaten Bereich und in der Beziehung sind eine absolute Herausforderung, aber sie sind die Basis für tiefere und authentischere Verbindungen zu anderen.
Das Schöne betrachten: Die Ästhetik des Lebens
Die dritte Dimension ist die Betrachtung und Realisierung der Schönheit um uns herum und in uns selbst. Wir lernen es, wertzuschätzen und zu staunen.
Um uns herum und in uns selbst finden wir so viel Ästhetik und Schönheit, wenn wir es schaffen, den Blick darauf zu richten. Wann hast du dich das letzte Mal am Anblick einer schönen Blume, eines geheimnisvollen Sees, einer schönen Landschaft erfreut. Ich möchte dich ermutigen, die Ästhetik des Lebens, der Kunst, der Natur und der Selbstfindung zu erforschen.
Schönheit beschränkt sich nicht nur auf das Offensichtliche in Kunst und Natur.
Schönheit existiert auch im menschlichen Geist.
Es ist die Freude am Schaffen, die Gelassenheit eines Sonnenaufgangs, das Lachen eines Kindes und die Befriedigung des persönlichen Wachstums. Schönheit in all ihren Formen bereichert unser Leben und verleiht dem Leben Tiefgang.
Nimm einen Maler, einen Bildhauer der tief mit seinem Handwerk verbunden ist. Diese Künstler verbringen Stunden, Tage und Jahre ihres Lebens damit, etwas zu kreieren und Schönheit sowohl im Herstellungsprozess als auch im Endergebnis zu finden. Ihre Arbeit bereichert dabei nicht nur ihr eigenes Leben. Es bereichert auch das Leben derjenigen, die das Privileg haben, ihre Kunst zu erleben.
Ich liebe es zum Beispiel, bei Spaziergängen und Wanderungen die Schönheit der Natur zu erleben und zu genießen. Ob in den Bergen, beim Strandspaziergang oder einfach beim Sitzen in einem Park – die Natur hat die Kraft, Ehrfurcht zu wecken und uns mit einem Gefühl des Staunens zu erfüllen. Diese Verbindung mit der Natur kann eine Quelle des Friedens und der Erholung sein.
Aber nicht nur im Außen, auch in uns selbst gibt es so viel Schönes zu entdecken. Wenn wir über uns selbst nachdenken, uns selbst so akzeptieren wie wir sind und unsere Persönlichkeit weiterentwickeln trägt das eine große Schönheit in sich. Wenn wir uns als Individuen weiterentwickeln und lernen, unsere Einzigartigkeit zu schätzen, werden wir fähig, Schönheit nicht nur in der Welt, sondern auch in uns selbst zu finden.
Das Zusammenspiel von Nützlichkeit, Mut und Schönheit
Diese drei Dimensionen befinden sich in einem empfindlichen Gleichgewicht. Jede Dimension bereichert die anderen und schafft ein harmonisches und erfüllendes Leben.
Nützlichkeit erfordert oft sehr viel Mut. Wir müssen, um für uns und für Andere nützlich zu sein möglicherweise unsere Komfortzone verlassen, Risiken eingehen und den Status quo in Frage stellen. Ein Lehrer, der seinen Job ernst nimmt und das Leben seiner Schüler verändern möchte, muss den Mut haben, neue Lehrmethoden anzuwenden und auszuprobieren.
Mut wiederum kann zu Schönheit führen. Unsere eigene Wahrheit auszusprechen und zu vertreten, insbesondere wenn sie mit unseren Werten übereinstimmt, kann eine zutiefst schöne Erfahrung sein. Es beweist unsere Authentizität und Integrität, was an sich schon ästhetisch ansprechend sein kann.
Das Nachdenken über das Schöne kann Nützlichkeit wecken. Wenn wir die Schönheit der Welt schätzen, sind wir motivierter, sie zu schützen und zu verbessern. Ein Umweltschützer, der Trost in der Schönheit der Natur findet, ist bestrebt, Maßnahmen zu ergreifen, um sie für künftige Generationen zu bewahren.
Erst das Zusammenspiel dieser Dimensionen macht das Leben zu einer dynamischen und bereichernden Reise. Das Streben nach der Optimierung jedes Elements verstärkt und ergänzt die anderen und schafft so einen ganzheitlichen Ansatz für ein erfülltes Leben.
Herausforderungen und Hindernisse gibt es natürlich auch
Natürlich klingt das Konzept vom Zusammenspiel von Nützlichkeit, Mut und Schönheit ideal, aber es gibt immer wieder Herausforderungen und Hindernisse, die uns daran hindern, diese Aspekte in unserem Leben umzusetzen.
Angst- und Komfortzonen: Angst kann ein erhebliches Hindernis dafür sein, Mut aufzubringen und die Schönheit der Welt zu erkunden. Angst vor Ablehnung, Versagen oder dem Unbekannten kann uns lähmen und in unserer Komfortzone halten. Dadurch verpassen wir die schönsten Momente in unserem Leben.
Externer Druck: Gesellschaftlicher Druck und Gruppenzwang kann dazu führen, dass man sich anpasst, und dem Erfolg im Außen durch Statussymbole und gesellschaftlichen Status Vorrang vor dem persönlichen Glück gibt. Dies kann das Streben nach Nützlichkeit und Schönheit behindern, weil man sich möglicherweise auf das Erreichen der vom Umfeld vorgegebenen Ziele konzentriert, anstatt den eigenen Leidenschaften zu folgen.
Mangelndes Selbstbewusstsein: Viele Menschen sind sich ihrer Werte, Interessen und Leidenschaften nicht vollständig bewusst. Ohne ausgeprägtes Selbstbewusstsein ist es aber schwierig zu wissen, was das eigene Leben wirklich nützlich oder schön macht.
Negatives Selbstbild: Wenn wir uns selbst nicht wertschätzen, fällt es uns schwer, die Schönheit in der Welt oder in uns selbst zu erkennen. Ein negatives Selbstbild beeinträchtigt unsere Fähigkeit, über das Schöne nachzudenken.
Die Überwindung dieser Barrieren schaffst du nur durch konsequente Selbstbeobachtung, Selbstakzeptanz und die Bereitschaft, die eigene Komfortzone zu verlassen. Das heißt auch, dass es den Mut erfordert, das eigene Glück und die eigene Authentizität über äußere Erwartungen zu stellen.
Wie geht ein erfülltes Leben in der Praxis?
Nach der Definition der Dimensionen Nützlichkeit, Mut und Schönheit, müssen wir verstehen, wie diese Konzepte in unser tägliches Leben integriert werden können. Praktische Möglichkeiten, das zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen, das diese Dimensionen verkörpert sind folgende.
Lege deine eigenen Definitionen und klaren Absichten fest:
Zunächst zu den Absichten: Was möchtest du in Bezug auf Nützlichkeit, Mut und Schönheit in Ihrem Leben erreichen? Wo brauchst du Unterstützung? Das Festlegen klarer Absichten liefert dir einen Fahrplan für dein persönliches Wachstum.
Handle zielstrebig:
Versuche bei allem was du tust, zielgerichtet zu handeln. Mache Dinge und triff Entscheidungen, die deinen Werten entsprechen und einen positiven Beitrag zur Welt leisten.
Übe täglich, mutig zu sein:
Fordere dich selbst heraus, deine Gedanken und Gefühle ehrlich auszudrücken, auch in Situationen, in denen Du dich unwohl fühlst und du am liebsten der Situation den Rücken kehren würdest. Tägliches Mut-Training stärkt deinen Mut-Muskel und so wirst du in diesem Bereich immer besser.
Denke über dich selbst nach:
Nimm dir Zeit zur Selbstreflexion und Selbstfindung. Mach dir Gedanken darüber, was dir Freude bereitet, was du schön findest und wofür du Leidenschaft entwickeln kannst. Dabei ist eines ganz wichtig: Ehrlichkeit! Es nützt nichts, wenn du dich selbst anlügst oder dir etwas vorflunkerst. Du wirst dir über kurz oder lang auf die Schliche kommen. Verbinde dich mit der Natur:
Verbringe regelmäßig Zeit in der Natur.
Berge, Seen, Wälder haben eine einzigartige Art, Ehrfurcht und Wertschätzung für die Schönheit der Welt zu wecken. Du kannst dadurch Trost in schweren Zeiten finden und dich körperlich verjüngen.
Selbstfürsorge hat immer Priorität:
Das Kümmern um dein körperliches und geistiges Wohlbefinden ist ein grundlegender Aspekt der Nützlichkeit. Wenn du körperlich und geistig gesund und ausgeglichen bist, bist du bestens gerüstet, um einen positiven Einfluss auf die Welt zu nehmen.
Unterstütze Andere:
Sei ein Leuchtturm für andere in ihrem Streben nach Nützlichkeit, Mut und Schönheit. Deine Unterstützung und Ermutigung können ein Katalysator für positive Veränderungen in ihrem Leben sein.
Umgib dich mit Positivem:
Pflege ausschließlich Beziehungen zu Menschen, die dich unterstützen und ermutigen. Alle anderen haben in deinem Leben nichts zu suchen. Ein positives Umfeld macht es so viel einfacher, dein Leben nach deinen Vorstellungen zu leben.
Lernen und wachsen:
Lebenslanges Lernen ermöglicht lebenslanges persönliches Wachstum. Je mehr du über dich selbst und die Welt lernst, desto reicher wird dein Leben.
Fazit: Die drei Dimensionen eines erfüllten Lebens
„Das Nützliche tun, das Mutige sagen, über das Schöne nachdenken: das reicht für das Leben eines Menschen“ ist ein einfacher, aber tiefgreifender Leitfaden für ein sinnvolles und erfülltes Leben. Nützlichkeit, Mut und Schönheit sind nicht einzeln zu betrachten, sondern hängen in vielfältiger Art und Weise zusammen und bedingen und bereichern sich gegenseitig.
Ein Leben voller Nützlichkeit für uns und andere ermöglicht einen positiven Einfluss auf die Welt und gibt unserem Handeln einen Sinn. Mut wiederum befähigt uns, authentisch und ethisch zu sein und tiefe und echte Verbindungen zu anderen zu fördern, indem wir Wahrheiten aussprechen und erkennen lassen, dass wir unsere Werte vertreten. Das Schöne wiederum bereichert unsere Sinne und weckt Staunen und Wertschätzung für die Welt um uns herum.
Dies alles erfordert eine gute Portion Selbstbewusstsein, zielgerichtete Absicht und die Bereitschaft, unsere Komfortzone zu verlassen. Achte stets auf eine gute Balance zwischen Nützlichkeit, Mut und Schönheit. Du wirst dein Leben unglaublich bereichern.